➤ HUOM! Ilmoittautuminen: 4.12. klo 23.59 sekä jälki-ilmot tuplahinnoin paikan päällä ➤ Ilmoittautumislinkki: https://bit.ly/43IE971 ➤ Espoo Trail Run -sivut: https://www.espootrail.com/

BLACK-valmennusryhmä on tarkoitettu noin 14–20 -vuotiaille nuorille (SM-ikäiset), jotka haluavat kehittyä tavoitteellisesti kilpasuunnistuksessa. Tärkeintä on kiinnostus lajiin sekä motivaatio itsensä kehittämiseen ja uuden oppimiseen. Ryhmän tavoitteena on tarjota jokaiselle jäsenelleen mahdollisuus laadukkaaseen ja säännölliseen yksilölajin harjoitteluun. Seura pyrkii järjestämään ryhmän urheilijoille tasavertaiset mahdollisuudet tähän mm. ohjattujen fysiikka- ja taitoharjo

Espoorastit siiryvät iltojen pimetessä sunnuntaille 5.10. alkaen. Sunnuntaisin pääsee suunnistamaan klo 10.30 - 12.30 välisenä aikana....

Osallistu valtakunnalliseen kuntosuunnistuskyselyyn 27.10. mennessä ja kerro ajatuksiasi Espoorasteista. Espoorastit ovat vakiinnuttaneet...