Nuorten ja lasten toiminta

Lapsille, perheille ja koulujen omatoimiliikuntaan on tarjolla - näinä poikkeusaikoina - useita kiintorastistoja sekä harjoituksia Espoon lähialueella. Lue lisää näistä täältä.

​

​

​​

Tähtiseura

Espoon Akilleksen suunnistajien nuorisotoiminta sai Tähtiseuratunnuksen (entinen Sinettiseuratunnus) vuonna 2016. Tähtiseuratunnus viestii siitä, että seura luo lapsille ja nuorille turvallisen, kehittävän ja innostavan ympäristön harrastaa ja urheilla. Seura täyttää seuran johtamisen ja lasten urheilun laatutekijät, ja on osa suurempaa seuraverkostoa, joka kehittyy yhdessä ja oppii toisiltaan hyviä käytäntöjä. Tähtiseurassa jokainen saa urheilla omalla tavallaan hyvässä seurassa!

Espoon Akilleksen nuorisotoiminta

Espoon Akilleksella on lapsille ja nuorille oma HIPSU-suunnistuskoulu, joka toimii kolmessa eri tasoryhmässä TSEMPPI, SPURTTI JA SPORTTI sekä lisäksi aloittelijoille STARTTI-ryhmä. Tavoitteena on tarjota lapsille urheilijanpolku, jossa toimintaan tuleva suunnistajan alku voi luontevasti edetä iän ja taidon karttuessa ryhmästä toiseen, tarvittaessa aina lajin huipulle saakka. Espoon Akilleksen nuorisotoiminnan pelisäännöt.

Tavoitteena on tarjota mielekkäitä kokemuksia suunnistuksen parissa huolimatta siitä, onko nuoren urheilijan tavoitteena joidenkin vuosien suunnistusharrastuskokeilu tai elinikäinen harrastaminen. Pyrimme tarjoamaan myös hyvät harjoitusmahdollisuudet tosissaan treenaaville suunnistajille. Tavoitteena on saada lapsi hyvän harrastuksen pariin, jossa hän viihtyy. Harjoitukset pidetään eri puolilla Espoota.

Tähtimerkki on osoitus modernista, ketterästä ja inhimillisestä toimintatavasta, joka sopii kaikille liikkujille. Se vastaa erilaisten liikkujien tarpeisiin, mutta myös kehittyy heidän mukanaan.

Ryhmät 2021

Kaikkien suunnistusryhmien treenit pidetään torstaisin vaihtuvissa sijainneissa Espoossa. Tsemppien ja Spurttien treenit ovat klo 18-19.15 ja  Sportti-ryhmien treenit klo 18-19.30. Lisätietoja ryhmistä alempana. Tarkemmat tiedot treeneistä näet SuomiSport-palvelusta.

​

Syksyn 2021ensimmäiset treenit:

12.8.2021 klo 18 Puolarmaari, Akilleksen maja

19.8.2021 klo 18 Rinnekoti (Majamäentie 2, 02980 Espoo)

26.8.2021 klo 18 Kantokasken koulu

​

Syksyn STARTTI-suunnistuskouluun ja suunnistusryhmiin pääset ilmoittautumaan alla olevista linkeistä:

​

STARTTI-kurssin ilmoittautuminen

PERHESUUNNISTUSKOULUn ilmoittautuminen

Tsemppi ja Spurtti -ryhmien ilmoittautuminen
Sportti White -ryhmän ilmoittautuminen

Sportti Blue -ryhmän ilmoittautuminen

Haku Sportti Black -ryhmään

Jos sinulla on kysyttävää tai haluat keskustella siitä, mikä on oikea ryhmä, ota yhteyttä nuorisotoiminnan vastaavaan milla.wall@espoonakilles.fi / 0408431050.

STARTTI-kurssi ja PERHESUUNNISTUSKOULU

​

STARTTI-kurssi on tarkoitettu aloitteleville lapsille ja nuorille. Alle kouluikäiset lapset osallistuvat kurssille oman aikuisen seurassa. STARTTI-kurssilla perehdytään suunnistuksen alkeisiin sekä tutustutaan suunnistukseen harrastuksena. STARTTI toteutetaan siten, että lapsi/nuori osallistuu kolmen kerran ajan oman ikäisten lasten ja nuorten suunnistusryhmään ohjatusti. Kurssin hinta on 30 €/lapsi tai nuori. Summan voi vähentää toimintamaksusta, jos lapsi haluaa jatkaa harrastusta ryhmässä. Läpikäytäviä teemoja ovat mm. karttamerkit, kartan suuntaaminen sekä reitinvalinta. Ilmoittautuminen syksyn 2021 STARTTI-kursseille tästä.

​

PERHESUUNNISTUSKOULUUN voi osallistua koko perhe. Kurssin hinta on 40 €/perhe. Kurssilla opetellaan suunnistuksen perusasiat ja kurssin jälkeen perhe voi harrastaa suunnistusta seurassa tai omatoimisesti esimerkiksi käymällä kuntosuunnistustapahtumissa tai lapsi voi liittyä lasten ja nuorten suunnistusryhmiin.

​

Syksyn 2021 perhesuunnistuskoulun ja STARTTI-kurssin päivämäärät ovat:

to 12.8.2021 klo 18 Puolarmaari, Akilleksen maja

to 19.8.2021 klo 18 Rinnekoti (Majamäentie 2, 02980 Espoo)

to 26.8.2021 klo 18 Kantokasken koulu

Lisäksi mahdollisuus tutustua ohjatusti Espoorasteihin:

ti 24.8.2021 klo 18 Espoorastien yhteydessä, Siikaranta

​

Seuraava perhesuunnistuskoulu järjestetään syksyllä 2021. Ilmoittautuminen tästä 10.8.2021 mennessä.

​

TSEMPPI ” Löytöretkeilijät” (alle 9-vuotiaat ja aloittelijat) 

 Suunnistuskoulu Startista siirtyvät aloittelijat ja rastireittiä suunnistavat.

• Suunnistusta aloittelevan lapsen harrastuksessa tärkeintä ilo ja innostus, perusliikuntataitojen opettelu ja suunnistuksen alkeet; opettelee karttamerkit, ymmärtää kartan ja maaston yhteyden"

Tsemppi-ryhmän harjoitukset ja tapahtuvat löytyvät Tsemppi ja Spurtti-ryhmän alta SuomiSport-kalenterista. Harjoitukset ovat molemmille ryhmille samoihin aikoihin ja samoissa paikoissa.

SPURTTI ” Seikkailijat” (10-12 vuotiaat sekä nuoremmat) 
Rastireitti- ja tukireitti-ikäiset sekä nuoremmat, jotka selviävät helpoista suunnistusradoista itsenäisesti

• Ryhmässä painotetaan perusliikuntataitojen opettelua ja hallintaa sekä kehitetään suunnistuksen perustaitoja (kartan luku, kartan suuntaaminen, kartan hahmottaminen, välinetekniikka)

SPORTTI-RYHMÄ on jaettu neljään alaryhmään iän ja taitotason sekä tavoitteellisuuden mukaan. Uuden ryhmäjaon tavoitteena on motivoida tavoitteellisesti harjoittelevia, ja toisaalta tarjota myös kiva harrastusmahdollisuus niille, jotka eivät kilpaile niin vakavasti. Kaikkia ryhmiä kannustetaan osallistumaan aktiivisesti viesteihin joukkue- ja seurahengen nostattamiseksi.

  2. SPORTTI BLUE ” Valloittajat”, osa ” Urheilijoita” (noin 13-20-vuotiaat nuoret) 

Ryhmään kuuluville nuorille mahdollistetaan ympärivuotinen suunnistusharrastus hyvässä porukassa ilman menestymispaineita, mutta kilpaileminen kuitenkin mahdollistaen.

• suunnistusharrastusta aloittelevat sekä ei-kilpailulliset nuoret 

• oman taitotason mukaan räätälöidyt harjoitukset osana seuran / nuorison treenejä 

• mukavaa tekemistä ryhmässä 

• kilpailuja oman innostuksen mukaan 

​

3. SPORTTI BLACK/MUSTA ” Urheilijat” ja ”Haastajat”(noin 13–20 -vuotiaat nuoret) 
Ryhmään kuuluvat nuoret tähtäävät määrätietoisesti menestymiseen kilpasuunnistuksessa. Tärkeintä on kiinnostus lajiin sekä motivaatio itsensä kehittämiseen ja uuden oppimiseen. Ryhmään haetaan hakemuksella ja valinnat valmennusryhmään tekee valmennustiimi yksilöllisen harkinnan perusteella. Ryhmän harjoitukset ovat vaativia, ryhmäläisille tulee vastuuvalmentaja sekä ryhmän leirityksiä lisätään.

• urheilijasopimukset useimmilla, osa henkilökohtaisessa valmennuksessa 

• fyysisesti vaativat, ja taidollisesti mahdollisimman vaativat harjoitukset 

• aikatauluja pyritään synkronoimaan aluevalmennuksen kanssa 

• aktiivinen talkoolaisuus ja seuratoimijaksi kasvaminen (nuorten treenien veto, ER-osallistuminen) 

• voivat halutessaan osallistua myös Bluen harjoituksiin 

• ulkopuolisia voidaan toisinaan perustelluista syistä ottaa mukaan ryhmän treeneihin

• SPORTTI BLACK-ryhmään voit hakea tällä lomakkeella

​

Kansallisista kisoista saa tietoa Espoon Akilleksen kisakalenterista (Käyttäjätunnuksen ja salasanan saa ohjaajilta) ja Suomen Suunnistusliiton sivuilta sekä Suunnistavan Uudenmaan sivuilta.

  4. SPORTTI RED ” Sprinttisuunnistajat”  

Kyseessä on uusi ryhmä, joka keskittyy sprinttisuunnistukseen. Kysy lisää toiminnasta, jos olisit kiinnostunut. Lisätietoja SporttiRED-nettisivuilta.

Nuorisotoiminnan edut ja maksut 2021

Suunnistus lajina on matalan kynnyksen laji, erityisiä varusteita ei tarvita. Olemme seurassa jo vuosia mahdollistaneet lapsille suunnistusharrastuksen edullisesti, ainoana kustannuksena on seuran jäsenmaksu. Nuorisotoimintaan osallistuvien lasten ja nuorten määrä on kasvanut tasaisesti ja olemme nousseet yhdeksi pääkaupunkiseudun isoimmista suunnistusseuroista lasten ja nuorten toiminnan osalta. Nuorisotoimintaan osallistuville lapsilla ja nuorille on jäsenmaksun lisäksi ryhmäkohtaiset toimintamaksut kattamaan kasvavia toimintakuluja. Ryhmämaksut on Tsempillä ja Spurtilla 50€, Sportilla (White ja Blue) 80€, Sportti Black:lla 130€.

​

Toimintamaksulla ja jäsenmaksulla lapsi ja nuori osallistuu säännölliseen ympärivuotiseen ryhmätoimintaan ja saa lasten ja nuorten leirimaksuihin tukea seuralta omavastuuosuudessa, seura hankkii alle 14-vuotiaiden vakuutuksellisen Nuori Suunta-lisenssin (Yli 14-vuotiaat lunastavat lisenssin itse) sekä saa kaikki muut seuran tarjoamat jäsenedut. Ilman toimintaryhmään kuulumista, jäsenmaksulla lapsi ja nuori voi osallistua omatoimisesti ympäri vuoden seuran yhteisesti tarjoamiin harjoituksiin, seuran sisäisiin kilpailuihin, Espoorasteille ja korttelirasteille. Lasten ja nuorten kaikki kilpailumaksut maksetaan. Lasten- ja nuorten suunnistus- ja seura-asujen hankintaa tuetaan ja lisäksi seuralla on kierrätettäviä suunnistusasuja jonkin verran. Aloittava suunnistaja saa asun seuralta lainaan ja kasvun mukaan asua vaihdetaan isompaan. Seuralla on suunnistuksessa käytettäviä emit-leimauskortteja lainattavana lapsille ja nuorille, joten niitäkään ei aloittelevan tarvitse itse hankkia. Seuran maksujen suorittamiseen on mahdollista hakea avustusta seuran jaoston hallitukselta perheen vähävaraisuuden takia.

​

SuomiSport

Toimintaryhmiin ilmoittaudutaan SuomiSport-palvelussa. Ryhmien sisäinen viestintä tapahtuu SuomiSportin kautta, joten suosittelemme kaikkien lataavan SuomiSport-sovelluksen puhelimeen. SuomiSportissa on näkyvissä myös harjoituskalenteri, josta voit helpost tarkistaa ajankohtaisen tiedon treenien sijainnista ja ajankohdasta. Myös muut koko ryhmää koskevat olennaiset tapahtumat lisätään SuomiSportin kalenteriin. Treeneihin ja tapahtumiin ilmoittaudutaan SuomiSportissa. Tämä on tärkeää, jotta osaamme arvioida karttojen ja ohjaajien tarpeen.

​

Leirit

Osallistumme elokuussa Leimaus-leirille, sekä järjestämme itse kevätleirin ja päiväleirinä toteutettavan kesäleirin kesäkuussa (4 pvä) . Valmennusryhmillä Blue ja Black on useita valmennusleirejä kauden 2021 aikana.

Kilpailut ja viestit

Nuoria kannustetaan osallistumaan alueen kompassikilpailuihin, aluemestaruuskisoihin, kansallisiin sekä henkilökohtaisessa valmennuksessa olevia SM-kisoihin. Osallistumme Korkeasaari-Sprinttiin sekä Oravatonniin. Osallistumme viesteihin kannustaen uusia lapsia ja nuoria mukaan. Nuorten Jukolaan tavoitteena on saada 4 joukkuetta sekä sijoitustavoitteena ykkösjoukkueella 20 parhaan joukkoon sijoittuminen. Nuorisoviestiin tavoitteena on osallistua mahdollisimman monella joukkueella. Nuoria kannustetaan myös osallistumaan seuraviesteihin Jukolaan.

Talkootoiminta ja yhteisöllisyys

Espoon Akilleksen nuorisotoiminta perustuu vapaaehtoiseen talkootoimintaan. Lapset ja nuoret pyritään saamaan mahdollisimman paljon mukaan myös aikuisten harjoituksiin tekemällä lapsille ja nuorille oman taitotason mukaisia harjoituksia. Tällä lisätään seuran yhteisöllisyyttä ja seurahenkeä sekä saadaan lapsia ja nuoria sekä vanhempia mukaan seuran talkootoimintaan. Seuran aikuisia ja lasten sekä nuorten vanhempia käytetään apuna lasten- ja nuorten harjoitusten ohjaamisessa ja tekemisessä, näin saadaan tieto/taito-osaaminen kaikkien käyttöön.

​

Tervetuloa iloiseen joukkoomme!

Ohjaajien yhteystiedot

Lisämateriaalia: Vanhempainillassa läpikäyty diasarja sekä Huippuaikuisen valmennusvideo, joka jokaisen vanhemman kannattaa katsoa.

​

Suunnistuslisenssi, Nuori Suunta - kortti ja vakuutus

Seura hankkii 14-vuotiaille ja sitä nuoremmille lisenssin automaattisesti. Lisenssi sisältää myös vakuutuksen. Lisätietoa lisenssistä. 

HUOM! Seuran yli 14-vuotiaat nuoret lunastavat itse lisenssinsä Suomisport–palvelusta.

Lisätietoja Teija Sahlström 050-3598865  teija.sahlstrom@espoonakilles.fi.

​

Seuralla on lasten kierrätettäviä suunnistusasuja

Seuralla on kierrätettäviä lasten suunnistusasuja. Osa on kierrossa, osa on meillä. Jos lapsesi asu on mennyt pieneksi tai lapsi ei tarvitse enää asua, palauta asu, ja ilmoita tarvittaessa isomman puvun koko. Pukuun kuuluvat suunnistushousut ja pitkähihainen suunnistuspaita. Jos lapsellasi ei ole asua ja hän haluaa sellaisen, ilmoittele. Näin osaamme tilata uusia asuja tarpeen mukaan. Ne suunnistustarvikkeet, joita et enää tarvitse (esim. pieneksi jääneet suunnistuskengät tai seura-asu), voit laittaa KIRPPUTORILLE muiden saataville: KIRPPUTORI.